Szkolenie ma na celu wyposażenie uczestników szkolenia (w teorii i praktyce) w wiedzę dot. procesu nauczania podstawowych ćwiczeń akrobatycznych z grupy elementów wykonywanych w przód. Szkolenie podstawowe obejmuje elementy: odbicie, podskok, przewroty w przód z różnych pozycji wyjściowych do różnych pozycji końcowych, przerzut w przód, salto w przód w różnych pozycjach, łączenie elementów, lądowanie. Program szkolenia obejmuje: ukierunkowaną rozgrzewkę, ćwiczenia bazowe technika odbicia / wyskoku /podskoku / lądowania + kształtowanie sylwetki, metodykę nauczania i technikę wykonania wybranych elementów- tworzenie regresji i progresji ćwiczeń dla osób o różnym poziomie zaawansowania, sposoby asekuracji i samo asekuracji, ćwiczenia uzupełniające, dyskusję i najczęstsze błędy.